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国民病を防ぐ健康法を大研究

話題の「かかと落とし」こんなに簡単で、こんなに効く!!

「つま先立ち」を1日30回だけで、なぜ体が若返るのか?


高血圧4300万人、糖尿病2200万人、認知症800万人――“国民病”と呼ばれる疾患の予備群も含めた患者数だ。その対策は急務といわれながら、地道な改善策はなかなか浸透しない。そんななか、複数の“国民病”に対して同時に予防・改善効果が期待できる、極めてシンプルな“運動法”が登場した――。
 
衝撃レポート

デパート、病院、学校、レジャー施設など251棟を公表

東京都が警鐘を鳴らした
「震度6強で倒壊危機」都内有名ビルMAP



今後30年以内に70%の確率で起こると予測される「首都直下型地震」。その“中心地”である東京都が公表したレポートが、大きな波紋を呼んでいる。震度6強の地震で“倒壊の危険”を指摘された建築物に、複数の有名ビルや大病院が含まれていたからだ。
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特集
話題の「かかと落とし」こんなに簡単でこんなに効く!!
安倍[首相]がゴルフ会談でトランプ[大統領]に差し出す“政権維持費"3兆円
アッキーvs洋子夫人バトルを読み解く
今時の「政治家の妻たち」事情
医療費の見直しこれが大正解!
治療の質を変えずに安くする方法は──
[必携保存版] 申請するだけでもらえる「医療と介護のお金」一覧
[東京都が警鐘を鳴らした]「震度6強で倒壊危機」[都内]有名ビル[MAP]
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